een hoge zelfwaardering is de droom voor ieder mens. het staat voor een gelukkig & gezond leven. ook al ervaar je negativiteit, je zult het makkelijker aankunnen en oplossen met een hoge zelfwaardering. je kunt je zelfwaardering testen. een meetinstrument vertelt hoe het bij jou zit. het boek beschrijft het totale concept van zelfwaardering. eigenlijk beschrijft het de zoektocht naar de balans tussen vertrouwen eseffen, dat alles op je zelf aankomt en dat de opvoeding vaak je zelfwaardering onbewust verlaagd. bewust worden wie je bent is een belangrijk criterium om uiteindelijk na trainen van je brein een andere mindset te creeren. bewustzijn hoe het bij jou zit, wat je gevoelens zijn, je gedachten en je handelen. vaak is het voldoende om de angel van de pijn weg te nemen.e omgeving van je verlangt. pas later zul je beseffen, dat alles op je zelf aankomt en dat de opvoeding vaak je zelfwaardering onbewust verlaagd. bewust worden wie je bent is een belangrijk criterium om uiteindelijk na trainen van je brein een andere mindset te creeren. bewustzijn hoe het bij jou zit, wat je gevoelens zijn, je gedachten en je handelen. vaak is het voldoende om de angel van de pijn weg te nemen.