Vrij & onbezorgd

Vrij & onbezorgd

€ 21,90
hoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen angst en hoop, verleden en toekomst? en hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid? in korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. de inzichten zijn helder en confronterend: wat doe je in het moment zelf? waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? hoe creeer je je eigen lijden en verwarring? wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen. op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je minder afhankelijk van de omstandigheden. dan kun je je hart openen voor jezelf en anderen, en ontstaat er meer ruimte en vrijheid: de tijdloze vrijheid waarin je spontaan jezelf bent en geniet van het onbezorgd rondzwerven door het zijn. het boek is gebaseerd op de hart-essentie van het boeddhisme (dzokchen), de meest directe weg naar inzicht, ontwaken en bevrijding. robert hartzema geeft sinds 1980 les in het boeddhisme, waarvan 15 jaar in naam van een tibetaanse leraar. daarnaast werkte hij als lichaamsgericht therapeut en gaf les op een opleiding voor coaching & counseling. sinds 2001 geeft hij samen met zijn vrouw marjan moller de jaartraining boeddhistische psychologie en een voortgezette dzokchen-groep. hij is auteur van 15 boeken waarvan enkele in het engels en duits werden vertaald.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789063501075
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Vrij & onbezorgd
Auteur
Robert Hartzema
Genre
Religie
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789063501075


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Liefdevol gemeente blijven

Liefdevol gemeente blijven

pieter j. lalleman schreef tien bijbelstudies over de drie johannesbrieven en de judasbrief. deze b...

Trein naar Pakistan

Trein naar Pakistan

india, 1947. in het dorpje mano majra leven moslims, sikhs en hindoes vredig naast elkaar, tot er e...

De 100 raadsels van het koninkrijk Kweetnietwat

De 100 raadsels van het koninkrijk Kweetnietwat

prins aaron van het koninkrijk kweetnietwat wil trouwen met de elf lisa. maar er is een vloek waard...

Memoires van een gevangenisdirecteur

Memoires van een gevangenisdirecteur

het belgisch gevangeniswezen ligt al jaren onder vuur: stakingen, overbevolking en geweld domineren...