Voor vrouwen die piekeren

Voor vrouwen die piekeren

€ 22,99
uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. psycholoog susan nolen-hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieen om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? dan is dit boek een must-read! * begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * leer negatieve denkpatronen herkennen; * ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen. 'de vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: ik weet precies waar ze het over heeft!' – the washington post
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789043939317
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Voor vrouwen die piekeren
Auteur
Susan Nolen-Hoeksema
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789043939317


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Vermist in de Kragge

Vermist in de Kragge

"vermist in de kragge, is na gezworen wraak als losstaand deel te lezen. een detective en oorlogsro...

Dieren in de stad
61%
korting

Dieren in de stad

er leven heel veel dieren in de stad! sommige vallen nauwelijks op omdat ze zo klein zijn. maar kin...

Je zeven energiecentra

Je zeven energiecentra

je zeven energiecentra bevat krachtige inzichten en hulpmiddelen voor heelheid, gebaseerd op de wet...

Elon Musk

Elon Musk

elon musk is misschien wel de opvallendste en meest gedreven zakenman van dit moment - een eigentij...