Voor vrouwen die piekeren
Voor vrouwen die piekeren
€ 22,99
uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. psycholoog susan nolen-hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieen om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? dan is dit boek een must-read! * begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * leer negatieve denkpatronen herkennen; * ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen. 'de vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: ik weet precies waar ze het over heeft!' – the washington post
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789043939317
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Voor vrouwen die piekeren
Auteur
Susan Nolen-Hoeksema
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789043939317
Meer informatie
Bekijk ook
Mijn Parijs 2025
bent van looy leidt zijn lezers in deze reisgids op hoogst eigenzinnige wijze door de lichtstad, wa...
€ 29,99
De langste nacht
lisa, robert en max hebben eindelijk ontdekt wat er aan de hand is met de ‘terugkomers’, en wat die...
€ 13,50
Gedachten als vuurvliegjes
vuurvliegjes, een soort lichtgevende kevers, worden vooral zichtbaar in het donker. hun plotse vers...
€ 24,95
Koen Kampioen. Het geheim van Broekie
bij koen in de buurt wordt een groot nieuw sportveld aangelegd. tijdens de opening zal er een speci...
€ 10,99
