Voelgericht leven
Voelgericht leven
€ 19,50
zelfzorg is het woord van deze tijd. we weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. het is een zoektocht naar jezelf. in dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. want alleen door jezelf echt te leren kennen, weet je hoe je optimaal aan zelfzorg kan doen. er zijn een heleboel zelfhulpboeken om een ‘supermens’ te worden of om je te lanceren naar een betere carriere. dat is niet de ambitie van dit boek: in dit boek mag je gewoon zijn. soms een supermens, soms lui, soms verdrietig… jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier een plekje, zonder oordeel. zo werk je aan wat ieder van ons nodig heeft: zelfliefde.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789463833042
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Voelgericht leven
Auteur
Sofie Verstraeten
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463833042
Meer informatie
Bekijk ook
Dit loopt uit de hand
soms wordt het mij te bar. ook een huisbediende kent zijn grenzen, al is hij maar een eenvoudig iem...
Food Body Mind
je hebt maar een leven en een lichaam. onderzoeker wendy walrabenstein heeft met food body mind een...
€ 25,99
Onderweg naar Ewa
het feit dat de tweede wereldoorlog en de gevolgen ervan nog zo weinig een rol spelen bij de jeugd,...
€ 24,50
Het rood en het zwart
in ‘het rood en het zwart’ van stendhal bevindt de ambitieuze julien sorel zich in het benepen klim...
€ 22,99
