Vantoen.nu - Figuurverbetering en conditietraining

Vantoen.nu - Figuurverbetering en conditietraining

€ 15,50
in onze gemotoriseerde en gemechaniseerde eeuw wordt het gebrek aan lichaamsbeweging steeds meer tot een probleem. we leiden een verkeerde levenswijze en we weten het. we zien de gevolgen in onze lichaamshouding en ons figuur, in ons gebrek aan lenigheid en uithoudingsvermogen. ons lichaam heeft een opmerkelijk groot aanpassingsvermogen, het stelt zich op de eisen die eraan gesteld worden. wij stellen echter te weinig of te eenzijdige eisen en zo ergens de uitspraak "rust roest" geldt, dan is het hier. hierin ligt echter ook de oplossing van het probleem besloten. in dit boek geven de auteurs een duidelijk inzicht in het aanpassingsvermogen van het lichaam. in zeven reeksen van goed toegelichte en duidelijk beschreven en geillustreerde oefeningen wordt vervolgens ieder de weg gewezen naar het doel dat hij of zij wil bereiken. oefeningen met verstelbare bank of rekstok kunnen vaak ook zonder deze of met meer voor de hand liggende hulpmiddelen worden uitgevoerd. de "kynesiologische analyse" bij elke oefening bevat informatie die niet van wezenlijk belang is voor het uitvoeren van de oefening, maar die de beroepshalve geinteresseerden (gymnastiekleraren, trainers, sportleraren, masseurs en heilgymnasten) zeer welkom zal zijn. dit boek belooft geen wonderen, geen resultaten zonder inspanning, maar het kan voor velen een bron van meer levensvreugde en van lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789031505135
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Vantoen.nu - Figuurverbetering en conditietraining
Auteur
Earl L. Wallis, Gene A. Logan
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031505135


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

IE in Bedrijf

IE in Bedrijf

hoe bescherm je creatieve uitingen of ideeen en hoe zorg je ervoor dat anderen er niet mee aan de h...

De eeuwige jaknikker

De eeuwige jaknikker

fiona zegt altijd ‘ja’ en laat nooit het achterste van haar tong zien. dus volgt ze al twee jaar la...

Gouden Eeuw, begin van het einde

Gouden Eeuw, begin van het einde

in 1650, in het midden van de gouden eeuw, is de republiek der zeven verenigde nederlanden uitgegro...

De perfecte huisgenoot

De perfecte huisgenoot

bestsellerauteurs keeland en ward zijn terug met een nieuwe roman vol humor, emotie en romantiek. ...