Van rush naar rust
Van rush naar rust
€ 22,99
heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? en heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? je bent niet alleen. in onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn. dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeningen om uit die mentale rushmodus te stappen, innerlijke rust te ervaren en grip te krijgen op constante overprikkeling. leer opnieuw te vertragen, focus te herwinnen en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is, weg van futiliteiten. het draait niet om meer doen in minder tijd, maar om meer tijd en aandacht te besteden aan de juiste dingen, zodat je meer welzijn en voldoening ervaart, samen met je dierbaren. ben je klaar om met aandacht en voluit te leven?
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789464788822
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Van rush naar rust
Auteur
Séverine van de Voorde
Genre
Geschiedenis & politiek
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464788822
Meer informatie
Bekijk ook
Zoektocht in Katoren
katoren veertig jaar later: koning stach is oud. koss is jong. met zijn zestien jaar zorgt koss voo...
€ 16,99
Slaapfeestje in het oude Egypte
ben je klaar om een sprong in de tijd te maken? pak dan je koffertje voor een onvergetelijk slaapfe...
€ 15,99
PMC Compact
projectmatig creeren is een van de toonaangevende methoden op gebied van projectmanagement in neder...
€ 19,50
Puzzelwoordenboek & Meer - Vol. 18 - Puzzelboek Varia voor Volwassenen - Extra Groot Lettertype
varia woordraadsel-puzzelboek voor volwassenen en ouderen in extra groot lettertype. met meer dan 1...
€ 19,95
