wil jij sterker en fitter worden? of weten welke gerechten je het best voor of juist na je work-out kunt eten? in 'superfit', het kookboek voor sportliefhebbers, vind je talloze recepten die je kunnen helpen het meeste uit je lijf te halen. denk aan een mokka-cashewsmoothie als oppepper voor je hardloopsessie of een smakelijke mexicaanse salade, om je spieren te helpen herstellen na een zware work-out in de sportschool. zo vind je allerlei sapjes, drankjes, lunch- en dinergerechten en heerlijke snacks om jouw sportieve leven naar een hoger niveau te tillen. bereid je voor op een energieke work-out, herstel na een zware wedstrijd en voed je spieren met 'superfit'!