Spelen met mindfulness
Spelen met mindfulness
€ 20,21
het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven is het herkennen en bewonen van jouw eigen ruimte van kalmte, vrede en aandacht. vanuit deze ruimte kun je herkennen wat leven je geeft in de vorm van gemak en ongemak. in dat herkennen ligt jouw vrijheid! in dat herkennen ligt jouw spel om te spelen met de oneindige mogelijkheden richting jouw gemak. dit werkboek laat je kennismaken met en geeft verdieping in je eigen aandacht middels oefeningen vanuit mindfulness. 8 thema's en je eigen inzet hierin heb je nodig om uiteindelijk voluit te kunnen spelen, vanuit aandacht, met het leven. dit werkboek is opgebouwd als 'doe het zelf' training in 8 thema's met bijpassende sub thema's. ieder sub thema bestaat uit informatie, een geleide (beschreven) oefenmeditatie en een directe praktische oefening om het ook gelijk in je leven te integreren. want daar gaat het uiteindelijk om; gemak in je dagelijks bestaan, waarin geen goed is en ook geen fout alleen een gevoel van ongemak of gemak. en daarin kun je bewegen. altijd.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789402160024
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Spelen met mindfulness
Auteur
Cindy Brands
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789402160024
Meer informatie
Bekijk ook
Game of Thrones 3 - Storm van Zwaarden - Staal en Sneeuw (POD)
een storm van zwaarden - staal en sneeuw is het derde boek uit george r.r. martins game of thrones ...
€ 31,99
Liefde en aardbevingen
een dorp in het hoge noorden van het land, de laatste decennia van de vorige eeuw. de kruidenier wi...
€ 19,99
In de voetsporen van Anne Frank
in de voetsporen van anne frank ronald wilfred jansen bezocht haar woonadressen in frankfurt am mai...
€ 17,43
De vlucht van Mannus
de vlucht van mannus is het tweede deel in de spannende elflingboek-serie van esther wittenberg. ma...
€ 17,99
