Spelen met mindfulness
Spelen met mindfulness
€ 20,21
het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven is het herkennen en bewonen van jouw eigen ruimte van kalmte, vrede en aandacht. vanuit deze ruimte kun je herkennen wat leven je geeft in de vorm van gemak en ongemak. in dat herkennen ligt jouw vrijheid! in dat herkennen ligt jouw spel om te spelen met de oneindige mogelijkheden richting jouw gemak. dit werkboek laat je kennismaken met en geeft verdieping in je eigen aandacht middels oefeningen vanuit mindfulness. 8 thema's en je eigen inzet hierin heb je nodig om uiteindelijk voluit te kunnen spelen, vanuit aandacht, met het leven. dit werkboek is opgebouwd als 'doe het zelf' training in 8 thema's met bijpassende sub thema's. ieder sub thema bestaat uit informatie, een geleide (beschreven) oefenmeditatie en een directe praktische oefening om het ook gelijk in je leven te integreren. want daar gaat het uiteindelijk om; gemak in je dagelijks bestaan, waarin geen goed is en ook geen fout alleen een gevoel van ongemak of gemak. en daarin kun je bewegen. altijd.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789402160024
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Spelen met mindfulness
Auteur
Cindy Brands
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789402160024
Meer informatie
Bekijk ook
Welterustenknuffel
je moet naar bed, kleintje, want het is al laat. nog gauw een welterustenknuffel, terwijl de zon al...
€ 13,99
De schapen vallen aan
mark vertongen, altijd op zoek naar een geschikte baan, vindt werk op een van de kanaaleilanden, wa...
Het spoor van de predikant
kansas, januari 1861. de amerikaanse burgeroorlog staat op uitbreken. langs de grens met de staat m...
Wat je van bloed weet
op de openbare basisschool in blaricum wordt de verteller van wat je van bloed weet voor het eerst ...
€ 17,50
