Shinrin-yoku

Shinrin-yoku

€ 18,99
de auteurs van ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt japans geheim voor een lang en gelukkig leven iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. wat als je dat gevoel kan versterken? wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door net iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen? de schrijvers van de bestseller ikigai beschrijven in shinrin-yoku de japanse kunst van het ‘bosbaden’. dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. francesc miralles & hector garcia geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.de pers over ikigai ‘dit japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ trouw ‘een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ hebban ‘ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit ogimi, japan.’ nouveau
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789022584798
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Shinrin-yoku
Auteur
Francesc Miralles, Héctor García
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789022584798


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Kleurrijk Keramiek

Kleurrijk Keramiek

'kleurrijk keramiek' is en complete handleiding over het maken van keramiek op de draaischijf en he...

Kwantumanomalieën

Kwantumanomalieën

door allerlei onvoorziene gebeurtenissen is er verdeeldheid gezaaid tussen de overlevenden van de m...

Decisions by Design

Decisions by Design

het handboek voor veranderaars en game changers om tot gedragen besluiten en betere resultaten te k...

Zet ze aan het werk

Zet ze aan het werk

zet ze aan het werk   vergaderen is saai, hoor je vaak. maar waarom zou het saai zijn als je samen ...