in dit boek wordt een uiterst nauwkeurige analyse gemaakt van het satipatthana-sutta: de belangrijkste leerrede van de boeddha over mediatie. door zijn persoonlijke tekstopvatting steeds naast andere interpretaties te plaatsen (ontleend aan vergelijkbare teksten uit de pali-canon, de commentaren of recente publicaties van wetenschappers en meditatieleraren) weet bhikkhu analayo elk basisbegrip op heldere en veelzijdige wijze te belichten. het satipatthana-sutta behandelt de aandachtige beschouwing van lichaam, gevoelens, geest en dhamma's. dat lijkt een vrij eenvoudige opgave, maar bij nadere beschouwing blijkt het te gaan om de hele psychologie en anatomie van het menselijk functioneren. de grote waarde van deze uiteenzetting is dat bhikkhu analayo niet zijn eigen visie voorop stelt, maar een zo breed mogelijk perspectief biedt op het beoefenen van de vier satipatthana's.