Perfectionisme doorbreken

Perfectionisme doorbreken

€ 16,95
je wilt het goed doen. foutloos, liefst. maar wat als dat streven naar perfectie je juist tegenhoudt? perfectionisme klinkt als een kwaliteit, maar in werkelijkheid is het een valkuil die leidt tot uitstelgedrag, stress en het gevoel nooit genoeg te zijn. dit boek laat je begrijpen waar die drang vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is. je ontdekt hoe perfectionisme je denken, je gedrag en je welzijn beinvloedt, vaak zonder dat je het doorhebt. met concrete oefeningen en bewezen strategieen leer je stap voor stap om onrealistische maatstaven los te laten, fouten te omarmen en weer in beweging te komen. niet door de lat lager te leggen, maar door slimmer met jezelf om te gaan. dit boek laat je zien hoe je vrij kunt leven zonder de dwang van foutloos.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789465198446
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Perfectionisme doorbreken
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465198446


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Verlieskunst

Verlieskunst

‘bewustzijn van de verliezen in ons leven kan leiden tot meer verbondenheid met onszelf en een verd...

Huisarrest

Huisarrest

de vijftienjarige lola heeft huisarrest en moet op haar broertje daniel passen. maar dan dringt jus...

Doctor Ferdinand Peeters

Doctor Ferdinand Peeters

the story of doctor ferdinand peeters (1918-1998) and his role in the development of the pill has h...

Alles over Lyon

Alles over Lyon

lyon is niet zomaar een franse stad, het is een wereld op zich. als eeuwenoud kruispunt van handel,...