nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. we gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. in plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva. medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. onze voeding daarentegen is nog altijd het beste geneesmiddel. in optimaal gezond zonder medicijnen houdt dokter rudy proesmans een hartstochtelijk pleidooi voor een natuurlijke en uitgebalanceerde voeding gecombineerd met een oordeelkundig gebruik van voedingssupplementen, zodat je niet alleen heel wat ziekten kunt vermijden, maar ook een aantal aandoeningen met succes kunt behandelen.