Nooit meer diëten
Nooit meer diëten
€ 15
‘daan remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.’ – de volkskrantnooit meer dieten is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips en een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. na het zoveelste dieet vliegen de kilo’s er weer aan, op dry january volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. de macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. maar het doorbreken van die gewoontes kan wel. het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. wel door hinderlijke patronen te doorbreken. als je dit boek uit hebt wil je nooit meer aan een dieet beginnen (maar kun je toch afvallen), beweeg je met meer plezier, wordt een gezondere leefstijl makkelijker en weet je als geen ander hoe jij je gewoontes blijvend kunt veranderen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789021469362
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Nooit meer diëten
Auteur
Daan Remarque
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789021469362
Meer informatie
Bekijk ook
Volgend jaar lachen we erom
‘het leven overkomt me nogal,’ zegt roos schlikker en dat is zeker waar. roos wil een lichtje schij...
€ 24,99
Heertje en Meneertje
wat zijn het dikke vrienden, heertje en meneertje. en wat zijn ze dol op bouwen! heertje maakt een ...
€ 15,99
Dit volk heeft zijn god op aarde
op 24 februari 2022 viel rusland oekraine binnen, met een bloedige oorlog in het hart van europa al...
€ 28,99
Een leugen, wit als sneeuw
het is januari, het tweede trimester van het schooljaar begint. de klas van matthias, rani en dante...
€ 19,99
