een ochtendritueel is zonder meer een van de mooiste cadeaus die je jezelf en je omgeving kunt geven. want de manier waarop je je dag start, bepaalt grotendeels de kwaliteit van alles wat erop volgt. beeld je dan eens in wat het met je leven zou doen, als je elke morgen zou beginnen met enorm veel 'geweldigheid' en zin! enter dit boek. het duurt namelijk een maand om een nieuwe gewoonte te creeren en in te laten slijten. met 31 aanstekelijke quotes, 31 inspirerende teksten en 31 uitnodigende beelden, helpt de auteur je vanuit haar ervaring en praktijk op weg. ze geeft ook tips voor een ochtendritueel op maat en legt uit waarom ochtendrituelen zo krachtig zijn. laat dit boek de aanzet zijn tot het vormgeven van jouw ochtendritueel.