Mijn fitness dagboek

Mijn fitness dagboek

€ 24,95
een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken. deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. in jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen duidelijk opstellen. je geeft aan waar je begint en waar je wilt eindigen. in de progressie tracker van deze fitness dagboek kan je wekelijks jouw doelen tracken. dit doe je voor jouw gewicht en 4 andere doelen doe je zelf kiest. in jouw dagelijkse fitness dagboek kan je jouw maaltijden, jouw work out en frequentie / tijd bijhouden. vergeet niet hierbij calorieen te vermelden als je het als eetdagboek vermeldt. ook is er ruimte voor een moodtracker, notities en de mogelijkheid om je al op morgen te orienteren. een keer per week kan je jouw doelen / weegmoment vaststellen en je op jouw plan van aanpak orienteren.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789464356199
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mijn fitness dagboek
Auteur
Miljonair Mindset
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464356199


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Goede sier

Goede sier

heraldiek is in nederland een vrije kunstvorm, al ligt de kleurige vormtaal ervan al eeuwenlang min...

Erwin Rommel

Erwin Rommel

erwin rommel - maurice philip remy voor sommigen is hij de sluwe ‘woestijnvos’ en een oorlogsheld, ...

Achter het masker

Achter het masker

deze haiku bundel bevat 96 haiku's en tweeendertig afbeeldingen en is geschreven voor allen die aan...

Saar en Jop over identiteit, vriendschap en intimiteit

Saar en Jop over identiteit, vriendschap en intimiteit

het kan soms best lastig zijn om met jonge kinderen over seksualiteit en intimiteit te praten. het ...