Leven met een piekerstoornis
Leven met een piekerstoornis
€ 47,95
mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks van a tot ggz. de boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de client uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789031343201
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Leven met een piekerstoornis
Auteur
Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031343201
Meer informatie
Bekijk ook
Van levenservaring naar ervaringsdeskundigheid
er is moed, engagement en inspiratie voor nodig om eigen ingrijpende levenservaringen te ontwikkele...
Dit zou allemaal van jou kunnen zijn
bekroond met de deense jyllands-posten literatuurprijs 2022: 'in alle opzichten indrukwekkend.' '...
Aruba
praktische en culturele reisgids met alle bezienswaardigheden aruba heeft als populaire vakantiebe...
€ 19,99
Het schrift van de engelen
deze prachtige orakelkaarten bieden je toegang tot engelenwijsheid. theolyn cortens, auteur van het...
€ 34,95
