Leven met een piekerstoornis

Leven met een piekerstoornis

€ 47,95
mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks van a tot ggz. de boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de client uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789031343201
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Leven met een piekerstoornis
Auteur
Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031343201


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Vluchtautogedichten

Vluchtautogedichten

vluchtautogedichten is de enige echt vrije encyclopedie. zo praten figuren uit een bouquetreeksroma...

Haikoetjes en kalfjes

Haikoetjes en kalfjes

johan vandenabeele (1950) woont al levenslang in oostende, aan de vlaamse noordzeekust. hij is soci...

Zoek en vind - Voertuigen

Zoek en vind - Voertuigen

je hoeft je geen moment te vervelen met dit superleuke zoekboek! zoek verborgen figuren en twee dez...

Toporkesten en amateurkoren

Toporkesten en amateurkoren

dit boek beschrijft de opkomst en snelle ondergang van het koor van het concertgebouworkest (1980-1...