Leven met een piekerstoornis
Leven met een piekerstoornis
€ 47,95
mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks van a tot ggz. de boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de client uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789031343201
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Leven met een piekerstoornis
Auteur
Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031343201
Meer informatie
Bekijk ook
Evi en eenhoorn 3 - Evi maakt vrienden
evi maakt vrienden is deel 3 van de populaire serie evi en eenhoorn van dana simpson. lachen verzek...
€ 18,99
Het Perfecte Palet
een goede kleurkeuze laat alles kloppen: je branding, je website, je social media – het hele plaatj...
Handboek bouwkunde
vitruvius hielp caesar door belegeringswerktuigen voor hem te ontwerpen, en keizer augustus door di...
€ 43,99
De scheepsjongen
portsmouth, 23 december 1787. de veertienjarige john jacob turnstile is voor het zoveelste kleine v...
€ 22,99
