Lekker slank koken
Lekker slank koken
€ 10
in een land waar voedsel in overvloed aanwezig is, is de verleiding groot om meer te eten dan je eigenlijk nodig hebt. steeds meer mensen lijden aan overgewicht. crashdieten zorgen misschien wel voor een spectaculair gewichtsverlies in weinig dagen, maar deze kilo's komen er in evenveel dagen weer aan: het beruchte jojo-effect. in lekker slank koken vind je hoe het anders kan. dat lekker en gezond geen tegenstellingen hoeven te zijn bewijst dit boek. lekker slank koken bevat aantrekkelijke en gezonde ideeen voor elke maaltijd en voor elke dag, met genoeg variatie voor vele weken. na de uitgebreide inleiding waarin je alles te weten komt over gezonde voeding kun je zelf aan de slag. bij elk recept wordt het aantal kilocalorieen, eiwitten, vetten, koolhydraten en voedingsvezels vermeld, zodat je precies weet wat je eet. je kunt je maaltijden zelf samenstellen of je laten inspireren door de weekmenu's: suggesties voor ontbijt, lunch, warme maaltijd en dessert, en dit negenenveertig dagen lang. de aantrekkelijke foto's bij de recepten vormen eens te meer het bewijs dat gezonde maaltijden gewoonweg lekker zijn.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789002235368
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Lekker slank koken
Auteur
Universitair Ziekenhuis Gent
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789002235368
Meer informatie
Bekijk ook
Formule 1 circuits
duik in de wondere wereld van de formule 1 aan de hand van haar legendarische circuits. in dit rijk...
€ 49,95
Overpowered Twice
carebella en lairth ontmoeten twee nieuwe onmenselijken. waar ze vandaan komen en of ze het goede z...
Toen ik jouw grote broer werd
toen ik jouw grote broer werd...was dat voor mij een feest.ik was tot jij kwam altijdde kleinste th...
€ 15,99
OR en verkiezingen
verkiezingen zijn het moment voor de or (or) om zijn positie te verwerven. het is de graadmeter voo...
€ 34,95
