ik denk dat ik het wel kan is het handboek dat kersverse moeders helpt het eerste jaar met je baby relaxter door te komen. dit boek bevat alles wat niemand je van tevoren vertelt, maar wel graag wil weten. voor het moederschap bestaat geen opleiding of examen. je kunt het maar op een manier doen: door in het diepe te springen. hoe je je baby moet verzorgen, daarover is genoeg te vinden. maar auteur franke van hoeven kwam erachter dat – alle boeken, blogs en vriendinnenverhalen ten spijt – er veel minder informatie beschikbaar was hoe je als moeder goed voor jezelf blijft zorgen zodra je een baby krijgt. daarom schreef ze op geestige en eerlijke wijze het boek dat ze zelf graag had gelezen toen ze net moeder werd. hoe ga je om met een vervelende kraamhulp, wat te doen met slaapgebrek of razende hormonen en hoe schud je de innerlijke kroegtijger in jezelf weer wakker? franke vroeg deskundigen om advies, interviewde moeders en bracht alle informatie bijeen in dit boek – zodat jij niet meer de boel bij elkaar hoeft te googelen voor antwoorden. franke van hoeven, moeder van puk en olle, is freelancejournalist. ze werkt(e) onder andere voor rtl nieuws, evajinek.nl, wij, kek mama en cosmopolitan. in haar vrije tijd zit ze graag op het strand met een glas wijn en bitterballen binnen handbereik.