Hyperventilatie ontkracht
Hyperventilatie ontkracht
€ 25,99
oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... herken jij deze klachten? en vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (chv) of angst-en-spanningssyndroom genoemd. chris lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatienten samen. ze gaat in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en biedt je een concreet behandelingsplan aan, waarbij zowel de fysieke als de psychische aspecten van chv aan bod komen. zo leert ze je rustig ademen, geeft ze ontspanningstechnieken mee en toont ze hoe je angstige, perfectionistische gedachten kunt ombuigen. het resultaat is een inspirerend boek dat je de weg wijst naar meer innerlijke rust en je zal helpen om je eigenwaarde te herwinnen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401441797
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Hyperventilatie ontkracht
Auteur
Chris Lenaerts
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401441797
Meer informatie
Bekijk ook
Water en vuur
ter hoogte van alicante kapen gangsters een lading heroine aan boord van een zeilboot. ze vermoorde...
€ 20,67
De Vallei van Troost
dit boek is gebaseerd op een waargebeurd verhaal. een kinderrechter rondt haar loopbaan bijna af, w...
€ 24,99
Bijbel (HSV) - Hardcover vrouw
bijbel in herziene statenvertaling. deze uitgave voor vrouwen wordt geleverd in een bijpassende kok...
Verlegen Vliertje
vliertje is een erg verlegen konijn en woont in een verlaten brievenbus. buiten is er zoveel lawaai...
€ 17,99
