Hyperventilatie ontkracht
Hyperventilatie ontkracht
€ 25,99
oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... herken jij deze klachten? en vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (chv) of angst-en-spanningssyndroom genoemd. chris lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatienten samen. ze gaat in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en biedt je een concreet behandelingsplan aan, waarbij zowel de fysieke als de psychische aspecten van chv aan bod komen. zo leert ze je rustig ademen, geeft ze ontspanningstechnieken mee en toont ze hoe je angstige, perfectionistische gedachten kunt ombuigen. het resultaat is een inspirerend boek dat je de weg wijst naar meer innerlijke rust en je zal helpen om je eigenwaarde te herwinnen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789401441797
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Hyperventilatie ontkracht
Auteur
Chris Lenaerts
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401441797
Meer informatie
Bekijk ook
Voeten op de grond - idealen in het hart
het is een bijzonder beroep, dat van boer. het is het oerbeeld van de mens die werkt in en met de w...
Schemerwereld tussen hoop en vrees
in deze bundel genaamd "schemerwereld tussen hoop en vrees" zijn een aantal gedichten en foto's ver...
€ 23,29
Liefdevol bevallen
geen kant-en-klare methode, maar een boek waarmee je je eigen keuzes maakt op grond van informatie ...
€ 32,99
Carta
wanneer een storm over het land trekt, wordt saskia opgeschrikt door angstaanjagend gedreun tegen h...
