Grip op je stress
Grip op je stress
€ 24
de belangrijkste persoon die iets aan jouw stress en onrust kan doen, dat ben jijzelf! met dit werkboek ga je actief aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. en hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw eigen leven en geluk. hoe kun je leren 'nee' zeggen tegen een te hoge druk en leer je weer 'ja' zeggen tegen jezelf? er zijn vele factoren van invloed op de hoogte van jouw werkdruk. je komt er in dit boek vele tegen. bijvoorbeeld of je helder hebt wat je precies moet doen, of je je tijd goed indeelt, te veel te doen hebt, vaak wordt onderbroken in je werk, of je voldoende pauzes neemt, of je steun krijgt van collega's en of je alles perfect wilt doen. snel het boek doorlezen op zoek naar de perfecte tip om jouw werkdruk te verlagen gaat niet. in dit boek ga je actief aan de slag en ontdek je zelf de tools die voor jou het beste werken. je leert je werk te organiseren, grenzen aan te geven en je minder druk te maken. verlaag je werkstress met het grip op je stress werkboek. want iedereen heeft het druk, en jij kunt er nu iets aan doen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789462720985
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Grip op je stress
Auteur
Annemiek Tigchelaar
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789462720985
Meer informatie
Bekijk ook
Further Deepening of the Way
time to restore dharma on gaia. time to follow and become the way. eternally. to find eternal life....
€ 38,88
Leesbeesten! Waf gaat in bad
korte dierenverhaaltjes voor beginnende lezers op avi-niveau start! over een kat die hoog in een bo...
Ronny en het grote spinnenweb
ronny is een kleine spin. een gewone spin. alleen is hij kleiner dan zijn soortgenoten. daarom word...
€ 12,95
Jaag de veulens weg
de bundel jaag de veulens weg bestaat uit vier delen: gids, metgezel, intermezzo en begin. elk deel...
€ 19,95
