fysieke activiteit en op een ergonomische wijze bewegen zijn machtige wapens tegen diverse chronische ziekten en klachten van het bewegingsapparaat. beweging is zo op te vatten als een medicijn. patienten moeten het medicijn echter wel trouw nemen om er baat bij te hebben. dit vinden de meeste patienten vaak lastig. fysiotherapeuten en oefentherapeuten mensendieck en cesar zijn de aangewezen professionals om de toediening van dit medicijn te begeleiden. het aanleren van een gezond bewegingspatroon en het activeren van mensen tot gezond gedrag is daarom een essentieel onderdeel van het werk van fysiotherapeuten en oefentherapeuten mensendieck en cesar. dit onderdeel is echter niet altijd makkelijk; het gaat erom de patient in beweging te brengen en dit gaat vaak niet vanzelf. het begeleiden van patienten naar gedragsverandering is een competentie die studenten en therapeuten doelbewust dienen te ontwikkelen tijdens hun beroepsuitoefening om betere therapeuten te worden. dit boek draagt daar graag aan bij. het boek geeft u handreikingen om op een motiverende manier de patient te betrekken bij het genezingsproces. het biedt begrip van de theorie op het gebied van gedragsverandering en geeft ook handreikingen en voorbeelden van hoe deze theorie in de praktijk gebruikt kan worden tijdens de verschillende stappen van het methodisch handelen. daarnaast besteedt het boek niet alleen aandacht aan het begeleiden van individuele patienten, maar laat het ook zien hoe gedragsverandering kan worden nagestreefd met behulp van groepstherapie. doelgroep gezond bewegen kun je leren is bedoeld voor studenten, docenten en beroepsbeoefenaars binnen de fysiotherapie en de oefentherapie mensendieck en cesar, die inzien dat de patient erbij gebaat is om zelf een aandeel in het genezingsproces te hebben en daarbij hun patienten willen begeleiden in het nemen van deze verantwoordelijkheid. het boek slaat een brug tussen de theorie rondom gedragsverandering en de praktijk van het begeleiden van patienten in hun gedragsveranderingsproces. de auteurs hopen dat dit boek deze kennis en vaardigheden zodanig beschrijft, dat u als lezer gemotiveerd raakt om uw eigen vaardigheden te verbeteren. door er actief mee bezig te zijn, zal uw zelfvertrouwen op het gebied van coachen en begeleiden van patienten groter worden. de beloning voor uw inspanningen is de voldoening die u ervaart bij het zien van actieve patienten, die bezig zijn met het verbeteren van hun eigen gezondheid.