Focus van start tot finish

Focus van start tot finish

€ 16,50
in focus van start tot finish bundelen sam blom en rico schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de run2forty2, weet als geen ander wat een loper afleidt van de taak die hij of zij zichzelf heeft gesteld. de vraag is dan ook: hoe doe je dat, gefocust blijven, zodat je meter voor meter blijft doen wat je je hebt voorgenomen: een mooie prestatie leveren? wat helpt je daarbij en wat helpt je juist niet? leer van rico schuijers, sport- en prestatiepsycholoog van vele landelijke topsporters, hoe je kunt terugkeren naar je taak, wat er ook gebeurt. je leert met aandacht te blijven lopen, ook tijdens de weken en maanden waarin je je voorbereidt op een wedstrijd. je leert een mentaal plan op te stellen. en je leert je niet blind te staren op een goede tijd. de handvatten voor een goede focus worden afgewisseld met interviews waarin bekende en minder bekende hardlopers aan het woord komen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789071902314
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Focus van start tot finish
Auteur
Rico Schuijers, Sam Blom
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789071902314


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Cappuccino in Curacao

Cappuccino in Curacao

een reis van strand naar shrek, van blue curacao naar broadway. weet jij wat madurodam en indonesie...

Verliefd op de Wereld

Verliefd op de Wereld

in verliefd op de wereld deelt roell de ram van reisblog wearetravellers.nl de meest bijzondere ple...

Sport en begeleiding van mensen met een verstandelijke handicap

Sport en begeleiding van mensen met een verstandelijke handicap

uitgangspunten van de auteur zijn het plezier en de beleving van mensen met een verstandelijke hand...

Zij die terugkeerden uit de dood

Zij die terugkeerden uit de dood

zij die terugkeerden uit de dood de tweede titel van jozef rulof, zij die terugkeerden uit de dood ...