Focus van start tot finish
Focus van start tot finish
€ 16,50
in focus van start tot finish bundelen sam blom en rico schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de run2forty2, weet als geen ander wat een loper afleidt van de taak die hij of zij zichzelf heeft gesteld. de vraag is dan ook: hoe doe je dat, gefocust blijven, zodat je meter voor meter blijft doen wat je je hebt voorgenomen: een mooie prestatie leveren? wat helpt je daarbij en wat helpt je juist niet? leer van rico schuijers, sport- en prestatiepsycholoog van vele landelijke topsporters, hoe je kunt terugkeren naar je taak, wat er ook gebeurt. je leert met aandacht te blijven lopen, ook tijdens de weken en maanden waarin je je voorbereidt op een wedstrijd. je leert een mentaal plan op te stellen. en je leert je niet blind te staren op een goede tijd. de handvatten voor een goede focus worden afgewisseld met interviews waarin bekende en minder bekende hardlopers aan het woord komen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789071902314
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Focus van start tot finish
Auteur
Rico Schuijers, Sam Blom
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789071902314
Meer informatie
Bekijk ook
Tako Tsubo
tako tsubo is een grimmige brief aan een verdwaald nederland, een roman vol leven, hoop, warmte en ...
€ 22,04
Hoe doen we het?
seks hebben we bijna allemaal. waarom praten we er dan nauwelijks over? milou deelen helpt in hoe d...
€ 22,99
Pakket 2 Toneellezen groep 6 (6 titels)
toneellezen is een leuke manier van samen lezen. ieder kiest een rol en leest de dialogen hardop vo...
€ 101,94
Posters discovery removable Animals
een educatieve poster om de dieren van de wereld te ontdekken.aan te vullen met grote stickers.post...
