eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van jamie oliver! in eet jezelf gezond laat jamie oliver zien dat het niet gaat om wat je niet mag eten, maar om wat er allemaal wel kan. met 50 healthy hacks en een maaltijdplan van 2 weken als kickstarter. met 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wel kunt eten. t jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. dit is eten dat je leven verandert. ‘met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten’ – jamie oliver