Durf te rusten
Durf te rusten
€ 26,99
durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra karen brody doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? zou je liefdevoller omgaan met je naasten? zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoistisch. we hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat ‘rustig aan doen’ overkomt als falen. gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel ‘slaapyoga’. in durf je rust te nemen: - maak je kennis met yoga nidra - ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma - leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen - leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken - en ruimte te creeren voor een rijker en voller leven karen brody is de oprichter van bold tranquility. ze heeft al duizenden vrouwen geleerd weer tot rust te komen met behulp van yoga nidra. ze levert regelmatig bijdragen aan the huffington post en is een veelgeprezen scenarioschrijver. - het boek voor vrouwen die kampen met vermoeidheid - een yogavorm die veel jonge vrouwen aanspreekt 19,90 280 pag. / pb formaat 12,5 x 20 cm oorspronkelijke titel daring to rest vertaald uit het engels door vera groen omslagontwerp hester van toorenburg isbn 9789492995162
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789492995162
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Durf te rusten
Auteur
Karen Brody
Genre
Spiritualiteit
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789492995162
Meer informatie
Bekijk ook
Think Like a Lawyer, Don't Act Like One
dit boek biedt 75 succesvolle strategieen om conflicten te voorkomen of op te lossen. met de beste ...
€ 15,99
Het Morelli principe
ze gaan me in elkaar slaan, denk ik wanneer de deur achter mij dichtvalt. een van de mannen pakt ee...
€ 17,99
Het ware Witje
wanneer onze vrienden de beurs van brussel bezoeken, daalt sidonia af in het ondergrondse museum. d...
Ik ben dol op dingen maken … wat kan ik worden?
heb je veel creatieve ideeen en droom je van een beroep waarin je dingen kunt ontwerpen en maken? a...
€ 19,95
