Dru Yoga - Stilte in beweging
Dru Yoga - Stilte in beweging
€ 24,50
hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? deze vraag is voor iedereen actueel. dit boek bied praktische en toegankelijke dru yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld. in 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven: * activeringsoefeningen * houdingen en bewegingsreeksen * ontspanning en meditatie dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die dru yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789081119917
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Dru Yoga - Stilte in beweging
Auteur
A. Jones, Amit Goswami, C. Barrington
Genre
Spiritualiteit
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789081119917
Meer informatie
Bekijk ook
Zondaar
wanneer karen het oude familiehuis in het schilderachtige zillertal erft, ziet ze een kans om opnie...
€ 21,99
Het game moppenboek
in het game moppenboek van peter nilsson vind je de allergrappigste moppen voor gamefans. van super...
€ 12,99
Lessen
de elfjarige roland wordt door zijn ouders ondergebracht op een engelse kostschool, ver weg van lib...
€ 17,50
Dordrecht, slavernij en autonomie van 1572 tot nu
dordrecht speelde een sleutelrol in de trans-atlantische slavernij, maar hoe diep reikte haar betro...
€ 24,90
