het is wetenschappelijk bewezen dat vriendelijkheid de hersenen verandert, een impact heeft op het hart en het immuunsysteem, een remedie is tegen depressie en zelfs het verouderingsproces vertraagt. we zijn eigenlijk genetisch geconstrueerd om aardig te zijn. in de vijf bijwerkingen van vriendelijk zijn laat david hamilton ons zien dat de effecten van vriendelijkheid dagelijks gevoeld worden door ons zenuwstelsel. we voelen ons gelukkiger en zijn gezonder wanneer we vriendelijk zijn. in zijn nuchtere en toegankelijke stijl laat david zien hoe: * vriendelijk zijn ons gelukkiger maakt * vriendelijk zijn goed is voor ons hart * vriendelijk zijn het verouderingsproces vertraagt * vriendelijk zijn onze relaties met anderen verbetert * vriendelijk zijn besmettelijk is ondanks wat je misschien is verteld, zijn wij niet van nature egoistisch. de waarheid is, dat we van nature vriendelijk zijn. ‘vriendelijkheid is een krachtig medicijn. door vriendelijkheid bewust te gaan trainen zal je leven op solide, meetbare wijze gaan verbeteren – een betere gezondheid, meer innerlijke vrede, dagelijkse overvloed, enorme vreugde en meer liefde. dit inspirerende boek van dr. hamilton laat je zien hoe.’ - robert holden over de auteur: david hamilton is een voormalig wetenschapper uit de farmaceutische industrie. hij is nu een bestsellerauteur die de hele wereld over reist en lezingen en workshops geeft om mensen te helpen de kracht die de geest op het lichaam heeft te begrijpen.