als je elke dag begint met een positief gevoel en mindset, zul je tijdens jouw dag meer energie en plezier beleven (aldus ramon de vries) dag tot dag motivatie geeft je elke dag een handvat om dit energieke en positieve gevoel te bereiken. door de verschillende motivaties en opdrachten zul je stap voor stap jezelf beter gaan begrijpen en accepteren. uiteindelijk zul je ook een effectievere en minder stressvolle dag krijgen en een beter gevoel over jezelf en je omgeving ervaren. dit boek zal de lezer niet meer dan 1 hele leesminuut per dag kosten, waardoor dit boek ook zeer geschikt is voor mensen die moeite hebben met het lezen van boeken en teksten. de 31 praktische en vooral haalbare tips, tricks, opdrachten en motivaties zullen je helpen die positieve mindset te bereiken. ga dan ook praktisch aan de slag met dit boek. werkt een opdracht of motivatie bijvoorbeeld erg goed bij jou, gebruik deze dan vaker in de week of maand. is het boek uit? begin dan gewoon opnieuw, het kost je immers maar een minuut per dag.