in het boek alles over ayurveda vertellen marleen dijkhof en cielke sijben je alles over ayurveda en hoe je meer balans in je leven kunt krijgen. ayurveda kwam op hun pad en veranderde hun leven compleet. slaapproblemen verdwenen, ze hadden geen last meer van een opgebazen buik, hadden meer energie, minder stress en kregen een probleemloze menstruatiecyclus. dit boek is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met ayurveda en bevat 29 recepten.