Aandachtrijk
Aandachtrijk
€ 17,48
rust hebben, gelukkig zijn, minder stress hebben, in balans zijn en op gezonde wijze om kunnen gaan met emoties. je hoeft niet ver te zoeken om artikelen te vinden over de positieve effecten van mindfulness. in een tijd waarin veel mensen een burn-out krijgen of zichzelf op een andere manier tegenkomen, is er behoefte aan rust in onze vaak drukke levens. mindfulness kan daaraan bijdragen. toch is een waarschuwing op zijn plaats. hoewel mindfulness simpel lijkt, is het geen makkelijke of snelle oplossing voor de dingen die kunnen spelen in ons leven. het vraagt inzet, volharding en geduld. dit boek beschrijft de mindfulness training van acht weken. je kunt het gebruiken als je een training volgt, maar ook als je zelf met mindfulness aan de slag wilt gaan. aandachtrijk, het is een niet bestaand woord. toch is het een mooi woord dat precies weergeeft wat mindfulness je kan brengen. de rijkdom van aandacht brengen bij het moment. annemieke van dijk is vanaf 2014 mindfulness trainer voor medewerkers van de gemeente capelle aan den ijssel en de gr ijsselgemeenten. zij traint incidenteel medewerkers van het centrum voor jeugd en gezin in capelle aan den ijssel en particulieren.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789402170856
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Aandachtrijk
Auteur
Annemieke van Dijk
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789402170856
Meer informatie
Bekijk ook
Acht vrouwen in een mannenwereld
het is 1956. acht jonge vrouwen staan voor de deur van od26, het clubhuis van de delftsche vrouweli...
€ 37,95
Sonja's kippen
sonja zorgt met veel liefde voor drie kleine kuikens. ze voedt ze, beschermt ze en knuffelt ze. ove...
€ 19,95
Orphan X 5 - De accountant
vroeger was hij orphan x – een geheim agent die moordaanslagen pleegde namens een overheid die zijn...
€ 24,99
Greguerías
gomez de la serna, pionier van de spaanse avant-garde, was de uitvinder van een nieuw genre: de gre...
