"voorkom terugval door bewustwording van je eigen gedrag" dr. allen berger verkent in begrijpelijke taal de twaalf meest voorkomende overtuigingen die verslavingsherstel kunnen saboteren. daarbij geeft hij tips en oplossingen waar je in de dagelijkse praktijk mee aan de slag kunt. deze nuttige gids biedt nieuwe inzichten in hoe het proces van verandering begint met een groter zelfvertrouwen en het werken aan een nieuwe manier van leven. de stappen zijn een krachtig programma voor verandering. zij roepen een groot aantal helende krachten op, die ons leven kunnen redden en deuren kunnen openen die we niet eerder voor mogelijk hielden. dr. allen berger heeft in de afgelopen veertig jaar de reis van zijn persoonlijke herstel gemaakt en daarnaast duizenden anderen geholpen om een nieuwe manier van leven te ontdekken, vrij van verslaving.