Why am I like this?
Why am I like this?
€ 21,99
gemma styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, mq mentalhealth-ambassadeur en zus van popicoon harry styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met adhd, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven in een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid op de loer. meer dan ooit worstelen we met sociale druk en angst. in why am i like this? combineert gemma styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieen om hier beter mee om te gaan, en onthult de diepere lagen en maatschappelijke systemen die erachter schuilgaan. want een ding is zeker: er is niets mis met ons, maar van alles met de maatschappij waarin we ons begeven. why am i like this? is een inzichtelijke, geruststellende gids die je door een stressvol bestaan navigeert, en een hart onder de riem voor iedereen die zich overweldigd, minderwaardig of niet op zijn, haar of hun plek voelt. in de pers ‘door nieuwsgierigheid en mededogen samen te brengen, biedt styles’ inspirerende boek waardevolle inzichten om je door de stress en angsten van het moderne leven te navigeren. een essentiele hulpbron om rustig en in balans te blijven.’ waterstones ‘een eerlijke en geruststellende kijk op mentale gezondheid.’ dawn o’porter, bestsellerauteur
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789049205386
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Why am I like this?
Auteur
Gemma Styles
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789049205386
Meer informatie
Bekijk ook
Commercieel bedreven in vastgoed
een van de belangrijkste taken van een vastgoedmakelaar-bemiddelaar? het verhandelen van woningen! ...
Hoe word je zó gelukkig
zoek een moeder die alberdina heet. zie, als je uit school komt, hoe ze met haar armen over elkaar ...
€ 22,99
WIJN: Ruiken, slurpen en spugen
“wijn is geen drank – het is een avontuur in een glas.” welkom in de wereld van wijn, waar elke fle...
€ 27,95
De Bedrijfsnar
wanneer ceo derk vanhouten een nar op zich afgestuurd krijgt door zijn grootste aandeelhouder, valt...
€ 34,95
