heb jij een vader of moeder met psychiatrische problemen en/of een verslaving? dan maak jij ongetwijfeld dingen mee waar andere kinderen geen idee van hebben en heeft je vader of moeder misschien weinig aandacht voor jou en je problemen. vind je het moeilijk om je gevoelens met anderen te delen op een goede manier? of om te weten hoe je het beste kunt omgaan met de situatie thuis? of hoe je hulp kunt inroepen van iemand buiten je gezin? dit werkboek helpt om meer greep op je eigen leven te krijgen met veel advies, oefeningen en handreikingen om dit te bereiken. ook vind je adviezen hoe met je ouders te praten zodat er meer begrip en steun ontstaan voor jouw positie. bij dit werkboek voor kinderen en jongeren horen ook nog de praktische handleiding integrale hulpverlening aan ouders met psychiatrische en/of verslavingsproblemen en hun kinderen en een werkboek voor ouders.