Werkboek lichaamsgerichte therapie

Werkboek lichaamsgerichte therapie

€ 24,50
trauma, dagelijkse stress, zorgen en depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, zwaarte en een gevoel van contactverlies met je lichaam. lichaamsgerichte therapie kan je helpen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, vastzittende spanning los te laten en van stress te herstellen. dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor mensen die hier nog geen ervaring mee hebben, maar ook voor diegenen die al lichaamsgerichte technieken gebruiken in hun huidige therapeutische proces. deze methode voor persoonlijke groei en heling is zowel veilig als gemakkelijk toepasbaar. het werkboek omvat: - dagboekoefeningen - lichaamsgerichte oefeningen voor persoonlijk onderzoek - bewegingsoefeningen - experimenten om in de praktijk te brengen door de oefeningen vergroot je je vaardigheden in het verwerken en accepteren van emoties. de ervaring dat je in een lichaam leeft, zal sterker worden. livia shapiro is een nieuwe en oprechte stem in de vakgebieden van lichaamsgerichte psychologie en yoga. als ervaren yoga- en bewegingsdocent heeft livia sinds 2012 yogadocenten opgeleid en begeleid in lichaamsgerichte psychologie via haar onderwijsplatform applied psychology for yogis. ze is cum laude afgestudeerd aan de universiteit van vermont en heeft een master in lichaamsgerichte-psychische begeleiding behaald aan de naropa-universiteit. livia woont met haar gezin in boulder, colorado.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789460152139
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Werkboek lichaamsgerichte therapie
Auteur
Livia Shapiro
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789460152139


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Thorgal - 28 - Kriss Van Valnor

Thorgal - 28 - Kriss Van Valnor

aaricia verkeert in de waan dat thorgal dood is en wil terug naar haar geboorteland. nadat ze tever...

Ik mag er niet aan denken

Ik mag er niet aan denken

jens dendoncker is stand-upcomedian en presentator. maar ook epilepsiepatient, mislukt kunstschild...

BDSM dagboek rachab deel 6

BDSM dagboek rachab deel 6

in het vorige deel kon je lezen hoe ze als een blok viel voor meester silbi. toch weer een onmogeli...

De schat in het Zilvermeer

De schat in het Zilvermeer

'de schat in het zilvermeer', dat hier in een originele herdruk verschijnt, is na 'winnetou' karl m...