chakra's zijn de energiecentra van de mens. in india en china worden ze al duizenden jaren beschouwd als graadmeter voor het functioneren van lichaam en geest. in 'werkboek chakra' geeft anodea judith de zeven chakra's van onder naar boven de volgende namen: overleving, seks, macht, liefde, communicatie, helderziendheid en wijsheid. ze beschouwt ze als de leden van een familie, die gezamenlijk werken en groeien en met elk aspect van het dagelijks leven verweven zijn. met haar kennis en ervaringen kan de lezer precies doen wat de ondertitel van 'werkboek chakra' al zegt: het chakrasysteem voor je aan het werk zetten. anodea judith heeft een graad in de klinische psychologie en volgde opleidingen in onder andere bio-energetica, psychotherapie, traumaverwerking, yogatherapie, acupressuur en sjamanisme. ze schreef zes boeken over het chakrasysteem.