Welkom in het droomlab
Welkom in het droomlab
€ 24,99
voor de meeste mensen zijn dromen onschuldige verschijnselen die na het ontwaken onmiddellijk vervagen. in het beste geval bevatten ze aangename herinneringen en surrealistische ervaringen, die ons helpen te verwerken wat we overdag meemaken. ook nare dromen hebben die functie, door sommige wetenschappers omschreven als ‘nachtelijke therapie’. maar in het slechtste geval kunnen nare dromen traumatisch zijn en de essentiele voordelen van de slaap tenietdoen. een nachtmerrie voelt als een echte ervaring – in onze hersenen en in ons lichaam – en kan soms zelfs een herbeleving van een trauma zijn. bovendien verstoren frequente nachtmerries de slaap, waardoor ons brein minder goed in staat is om emoties te reguleren. gelukkig werpt de moderne droomwetenschap steeds meer licht op de werking van het slapende brein. slaaponderzoeker michelle carr onthult de nieuwste inzichten over nachtmerries en andere dromen. wat maakt iemand vatbaar voor nachtmerries? en hoe kunnen we ons slapende brein inzetten om ons wakkere leven te verbeteren? in welkom in het droomlab duikt ze diep in de neurowetenschap om enkele fascinerende aspecten van dromen te duiden. carr laat zien dat het baanbrekende onderzoek naar droommanipulatie ons nieuwe manieren biedt om invloed uit te oefenen op ons lichaam en onze geest tijdens de slaap, om de verborgen werelden waarin we ’s nachts verkeren te begrijpen – en om een vicieuze cirkel van nachtmerries te doorbreken.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789021488172
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Welkom in het droomlab
Auteur
Michelle Carr
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789021488172
Meer informatie
Bekijk ook
De Donor
als je geliefde een slordig leven heeft geleid, aan van alles verslaafd is en haar organen zover zi...
€ 27,95
Het Bijeffect
honingbijen vergaderen nooit, hebben geen verschillende afdelingen en evalueren hun werk niet. toch...
€ 19,95
Buzz Aldrin, waar ben je gebleven?
buzz aldrin, waar ben je gebleven? gaat over onzichtbaarheid en de houdbaarheid van liefde, met het...
€ 24,99
Pijn zonder strijd
zelfhulpboek, gebaseerd op acceptance and commitment therapy (act) chronische pijn kan je leven tot...
€ 52,95
