Weg met het angstduiveltje
Weg met het angstduiveltje
€ 24,99
pieker je veel? ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren? het angstduiveltje wil maar een ding: zich voeden met jouw angst. hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. de enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. dan zal hij krimpen en uiteindelijk verdwijnen. dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. het leert kinderen van 10 jaar en ouder waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. jongeren kunnen met dit boek zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen. kate collins-donnelly is zelfstandig gevestigd psycholoog en therapeut in sheffield, engeland. in 2014 won weg met het angstduiveltje de publieksprijs van de britse schoolbibliotheken voor het beste informatieve boek.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789057124549
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Weg met het angstduiveltje
Auteur
Kate Collins-Donnelly
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789057124549
Meer informatie
Bekijk ook
Oefenboek lezen in groep 5
lezen in groep 4 en 5 van jose schraven zorgt voor een stevige basis van de vaardigheid technisch l...
Zwolse Blauwvingers
zwolse blauwvingers zwolse blauwvingers verhalen onder de sassenpoort er zijn boekenkasten vol gesc...
€ 16,50
Op zoek naar nieuwe oplossingen
wanneer de traditionele aanpak ontoereikend is, zijn geavanceerde leiderschapsvaardigheden van door...
€ 32,50
Gaslighting ontmaskerd
gaslighting is een geraffineerde vorm van emotionele manipulatie waarbij de dader het slachtoffer s...
€ 24,99
