Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
€ 17,50
psycholoog en journalist chantal van der leest deelt in ‘waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? misschien ben jij een perfectionist. psycholoog en journalist chantal van der leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. maar is dat terecht? achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. in ‘waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt van der leest je de balans te vinden tussen wel je best doen, maar geen gestreste perfectionist zijn.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789047014256
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
Auteur
Chantal van der Leest
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789047014256
Meer informatie
Bekijk ook
Wie is er bang voor de Gruffalo? Handpopboek
de gruffalo komt tot leven in dit prachtige handpopboek. de gruffalo jaagt vos, slang en uil de stu...
€ 22,50
Atlas van de oversteek
tussen 1945 en 1968 maakten zo’n 300.000 mensen de oversteek van indonesie naar nederland. wie ging...
€ 18,99
Een innerlijke reis in Machu Picchu
de roman verhaalt de metamorfose van de 'ik' en toont de geestelijke wereld vanuit het perspectief ...
Kun je kwallen aaien?
een nieuw deel in de bliksemlezen-serie wat is het verschil tussen een zee en een oceaan? hoe ontst...
€ 12,99
