Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? (pocketsize)
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? (pocketsize)
€ 11
optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van tiktok-sensatie dr. julie, gevuld met geheimen van een therapeut. met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt julie smith je met verschillende problemen om te gaan. door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'in therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. in dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.' dr. julie smith
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789041715432
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? (pocketsize)
Auteur
Julie Smith
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789041715432
Meer informatie
Bekijk ook
Mengelwerk
mengelwerk. bij iedereen gebeurt wel eens iets geks., iets bijzonders. je hoort een flard van een g...
€ 19,95
Display kleuren met water 5 - 2 x 5 ex.
ga met de bijgeleverde waterpen over de tekening en de kleuren verschijnen op magische wijze, telke...
€ 69,50
Dichters van het nieuwe millennium
de poezie in de 21e eeuw leeft volop. iedere week kun je wel ergens dichters zien en horen optreden...
Spreektaal 3 Mijn leven in Nederland
spreektaal – het materiaal voor taalcoaching spreektaal is het meestgebruikte materiaal voor taalco...
€ 16,50
