veel mensen blijven doorgaan. ze zorgen, stemmen af en dragen verantwoordelijkheid. niet omdat ze hun grenzen niet voelen, maar omdat ze geleerd hebben eroverheen te stappen. langzaam groeit vermoeidheid. een stille uitputting die moeilijk uit te leggen is. alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. in wanneer dragen te zwaar wordt neemt psychotherapeut milenka de feyter je mee in een herkenbare innerlijke reis. met warme inzichten en lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe schuldgevoel, loyaliteit en innerlijke druk maken dat je blijft dragen wat eigenlijk te zwaar is. dit boek is geen stappenplan, maar een uitnodiging. om te vertragen. te luisteren. en opnieuw thuis te komen bij jezelf.