hoe verhouden de elementen hout, vuur, aarde, metaal en water zich in uw fysieke en mentale gezondheid? zijn de vijf elementen die uw individuele leven bepalen in evenwicht? hoe bereikt u zo dicht mogelijk een optimale balans in uw leven? vuurman & watervrouw biedt, op basis van de energie-principes die volgens de taoistische leer de individuele mens bepalen, een leidraad voor het zelf creeren van een harmonieus evenwicht in de tegengestelde yin- en yangkrachten die in ieder mens werkzaam zijn. dit boek bevat bovendien: - voedingsadviezen voor specifieke elementen, - oefeningen voor algemene ontspanning en mentale rust , een methode van vingermassage bij acute emoties, - een compleet qi gong-oefensysteem.