Vrij van angst

Vrij van angst

€ 22,99
angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door covid-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. de vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? en wat kun je eraan doen? in dit handboek laat dr. judson brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. hij vat meer dan twintig jaar onderzoek samen in simpele en praktische stappen, zodat iedereen vandaag nog kan beginnen met zorgeloos leven.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789400513846
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Vrij van angst
Auteur
Judson Brewer
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789400513846


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Klinische statistiek

Klinische statistiek

dit boek bevat de meest relevante statistische methodologie en analysetechnieken voor wetenschappel...

Filosofie van de natuurwetenschappen

Filosofie van de natuurwetenschappen

inleiding tot enkele centrale onderwerpen uit de methodologie en filosofie van de natuurwetenschapp...

G1000

G1000

in 2014 en 2015 zijn er in nederland tal van g1000'en en andere burgertoppen georganiseerd. allemaa...

De redder uit de vallei in de hel

De redder uit de vallei in de hel

dit boekje bevat een toelichting op het volgende koranvers: “na hen kwam een verdorven generatie, d...