balans en veerkracht zoeken we allemaal. hoe beide vinden en behouden ondanks alle tegenslagen en uitdagingen in het leven? met de seizoenen als metafoor leidt dit boek je stap voor stap naar dit levensdoel. het toont je door middel van praktische oefeningen en inzichten hoe je met moeilijke situaties, zoals het verliezen van een dierbare of het maken van moeilijke keuzes, kunt leren omgaan. het gebruik van de natuur als inspiratiebron maakt dit boek origineel en vooral heel krachtig. ‘op het ritme van de seizoenen en met de rijke symboliek van de natuur kan voorbij de schaduw op je weg naar meer balans en naar dieper contact met je eigen potentieel een gids naar meer welzijn en geluk zijn. stap voor stap, cyclus na cyclus. met altijd het uitzicht op een nieuwe start.’ — walter krikilion, psychotherapeut en theoloog, stafmedewerker zingeving, ethiek en clientenparticipatie opz geel. conny ielegems was werkzaam in psychiatrische ziekenhuizen, in de bijzondere jeugdzorg en in de sector voor mensen met een mentale beperking. ze is nu integratief humanistische psychotherapeute met een eigen praktijk. eerder schreef ze al een stap uit de duisternis (cyclus, 2019)