Verbinden in vertrouwen

Verbinden in vertrouwen

€ 28,99
relaties maken een belangrijk onderdeel uit van het leven, maar ze kunnen stressvol, frustrerend of ongemakkelijk zijn. we voelen de last van onuitgesproken zaken, onvervulde behoeften en onopgeloste conflicten. het kan snel aanvoelen alsof je vast- of soms zelfs gevangenzit. iedere dag geven we onze relaties opnieuw vorm met onze gedachten en woorden, en dus beschikken we over het vermogen om ze te verbeteren – als we tenminste weten hoe. in 'verbinden in vertrouwen' biedt rick hanson vijftig eenvoudige maar krachtige vaardigheden om gezonde en vervullende relaties te ontwikkelen en behouden: thuis en op het werk, met familie en vrienden, met iedereen die voor jou belangrijk is. zijn kennis is gebaseerd op zijn tientallen jaren ervaring als klinisch psycholoog, zijn diepgaande kennis van mindfulness, en de lessen die hij tijdens zijn veertigjarig huwelijk en de opvoeding van twee kinderen zelf heeft geleerd. in dit boek leer je onder meer: • hoe je jezelf ervan overtuigt dat je een goede behandeling verdient • hoe je gecenterd blijft zodat je niet compleet van slag raakt door een conflict • hoe je het goede in anderen kunt zien (ook al maken ze het je moeilijk) • hoe je gezonde grenzen kunt stellen en behouden • hoe je je behoeften kenbaar maakt zodat de kans groter wordt dat ze worden vervuld 'verbinden in vertrouwen' zal je helpen conflicten aan te pakken, misverstanden te herstellen, een romantische relatie te verdiepen, vrede te hebben met anderen en de liefde te geven die je in je hart hebt. "'verbinden in vertrouwen' is een fantastische hulp als je wilt leren om je uit te spreken en om goed te leren luisteren." — sharon salzberg, auteur van 'echt leven – van eenzaamheid naar openheid en vrijheid'
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493301566
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Verbinden in vertrouwen
Auteur
Rick Hanson
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493301566


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Een verhaal van twee geliefden

Een verhaal van twee geliefden

toen enea silvio piccolomini in 1458 in rome werd verkozen tot paus pius ii, bleven demonen uit zij...

Mijn kamp

Mijn kamp

henk doet zijn best het de immer klagende gasten van zijn vakantiekamp voor pvv’ers (het enige in n...

Samengevat vmbo-gt/mavo Nask2

Samengevat vmbo-gt/mavo Nask2

met samengevat vmbo-gt/mavo nask2 heb je het perfecte uittreksel alle examenstof in een boek, compa...

Canon van leren & ontwikkelen

Canon van leren & ontwikkelen

de canon van leren & ontwikkelen is het basiswerk voor praktijkmensen zoals trainers, opleiders en ...