op je werk vervelende en lastige taken voor je uitschuiven, of te laat beginnen zodat je deadlines mist: wie maakt zich niet schuldig aan uitstelgedrag? het goede nieuws is dat het beheersbaar is, voor wie zijn eigen uitstelprofiel kent en weet welke concrete maatregelen er mogelijk zijn. in dit praktische boek maak je op een overzichtelijke manier kennis met het fenomeen uitstelgedrag, de achtergronden en de remedies. je krijgt handvatten om te zorgen dat je je uitstelgedrag blijvend aanpakt, waardoor je echt verschil gaat merken in je manier van werken. het actieplan in het boek geeft je een krachtig middel in handen om je uitstelgedrag beheersbaar te krijgen en te houden. centrale stellingen in het boek 1. uitstelgedrag is in elk persoon aanwezig, maar de uitingsvorm en gradatie verschilt. het is een combinatie van persoonlijke eigenschappen en een gedragspatroon (een gewoonte). hoe die mix is wordt samengevat in een persoonlijk uitstelprofiel. 2. de mate waarin iemand uitstelgedrag laat zien wordt beinvloed door interne factoren (van binnenuit, zoals karakter, competenties, biologische aanleg, overtuigingen) en door externe factoren (in de werkomgeving, zoals collega's, werklast, omgevingsprikkels, digitale drukte, actuele ontwikkelingen). 3. de verantwoordelijkheid voor het beheersbaar krijgen van uitstelgedrag ligt primair bij de medewerker, maar ook de organisatie beinvloedt uitstelgedrag. organisaties hebben er baat bij om te weten welke medewerker welk uitstelprofiel heeft, omdat de consequenties van uitstelgedrag in organisatorische en financiele zin groot kunnen zijn. 4. uitstelgedrag heeft niet alleen negatieve effecten; mensen kunnen het ook bewust inzetten, bijvoorbeeld omdat ze graag onder druk werken. hoe succesvol dat is hangt af van de mate waarin ze hun uitstelgedrag onder controle hebben.