'van hoofd tot hart' is een spiritueel oefenboek om een sterk en open hart te ontwikkelen, gebaseerd op de mussar-traditie, het enorme pakhuis van joodse wijsheid en wetgeving. in korte hoofdstukken wordt beschreven hoe we torah kunnen verwerven, het joodse verzamelbegrip van wijsheid vanuit de traditie. de methode omvat het cultiveren en aanleren van allerlei eigenschappen, zoals onder andere bescheidenheid, vreugde, ontzag, ruimhartigheid en het gunstig beoordelen van onze medemens. alan morinis is oprichter van the mussar institute in de verenigde staten. hij bestudeert sinds 1997 de mussar-traditie en heeft meerdere boeken over mussar geschreven.