Uit de schaduw van trauma

Uit de schaduw van trauma

€ 26,99
ralph de la rosa laat zien hoe het helingsproces van trauma’s je bij je diepste, natuurlijke staat van zijn kan brengen. dit boek is voor hen die moeilijk loskomen van de herhalende patronen en emoties die gerelateerd zijn aan trauma en een nieuwe stap willen zetten in posttraumatische groei. ralph de la rosa nodigt je uit tot het verkrijgen van geestelijk inzicht en een diep mededogen voor de meest uitdagende delen van jezelf. hij plaatst het innovatieve, op onderzoek gebaseerde internal family systems-model binnen de context van boeddhistische meditatie en laat zien hoe het helingsproces van trauma’s je terug kan voeren naar wie je ten diepste bent. 'uit de schaduw van trauma' reikt heldere kaders aan voor het begrijpen van trauma’s, posttraumatische groei en de hechte relatie tussen het helen van trauma en spiritualiteit. de vele schrijfuitnodigingen, ervaringsgerichte oefeningen en geleide meditaties leren je o.a.: – inzien dat je geest uit verschillende ‘delen’ bestaat, met hun eigen opvattingen en intenties, die vast kunnen blijven zitten in traumatische ervaringen; – veelvoorkomende delen in het ifs-model herkennen; – afstand nemen van een deel in jezelf dat verdriet, pijn of andere problematische gevoelens vasthoudt, om vervolgens toegang te krijgen tot de zorg en wijsheid die erin verborgen liggen; – meditatie inzetten om je te openen voor transformerende zelfcompassie en zelfliefde. met een voorwoord van richard schwartz, grondlegger van internal family systems.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493394315
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Uit de schaduw van trauma
Auteur
Ralph de La Rosa
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493394315


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Mijn wonderlijke oom

Mijn wonderlijke oom

bekroond met een gouden penseel 2019! in mijn wonderlijke oom wordt de oom, ook wel monsieur hulot...

Vegan party food

Vegan party food

in het kleurrijke 'vegan party food' vind je de lekkerste en origineelste vegan gerechten en hapjes...

Leiderschap in contact

Leiderschap in contact

leiderschap in contact gaat ervan uit dat contact van doorslaggevende betekenis is voor de effectiv...

Oorlog in het land van Pallieter

Oorlog in het land van Pallieter

lier en koningshooikt hadden tijdens de beginmaanden van de eerste wereldoorlog erg te lijden onder...