toptrainers wijzen vaak naar het belang van het omschakelen van aanvallen naar verdedigen. zo spreken peter bosz en pep guardiola over de vijfsecondenregel, terwijl jurgen klopp de term gegenpressing/counterpressing een gezicht gaf. hoe beter teams de chaotische momenten van balverovering en balverlies kunnen bespelen, hoe groter de kans wordt op een goed resultaat. in dit boek werken we het thema eerst bondig en in theorie uit. daarna volgen 50 trainingsvormen verdeeld over 1:1-vormen, positiespellen, partijspellen en spelvormen.