Trainen als een topatleet

Trainen als een topatleet

€ 20
wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt annemerel het tijd voor grof geschut. wat gebeurt er als ze een keer echt gaat leven zoals een topsporter dat doet? dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd? in 16 weken laat annemerel zich klaarstomen voor de marathon van berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789400510470
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Trainen als een topatleet
Auteur
Annemerel de Jongh
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789400510470


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Spelling in de lift adaptief (set van 5)

Spelling in de lift adaptief (set van 5)

in spelling in de lift niveau 4 oefenen kinderen met woorden die bestaan uit een klankgroep en vall...

Als het maar niet op ons lijkt

Als het maar niet op ons lijkt

de twee beste en grappigste columnisten van nederland in een boek het leukste cadeau voor aanstaan...

Bescherming tegen beschikkingsonbevoegdheid

Bescherming tegen beschikkingsonbevoegdheid

deze monografie bevat een uitgebreide bespreking van de bepalingen die bescherming bieden tegen bes...

God Zonder Ego

God Zonder Ego

fred hafkamp (1934 - 2016) was de oprichter van zijn.org waar hij ont-moet-en groepen gaf. daarin s...