janita stoorvogel en rachelle steeds zijn allebei tikva-instructeur. in hun zowel praktische als informatieve boek tikva – kom tot rust bij god vertellen ze wat tikva is, en waarom het iets voor je kan zijn. tikva is een beweegvorm vanuit de fysiotherapie, ontstaan in zweden. • het boek bestaat uit twee delen: een informatief deel en een praktisch deel • heldere uitleg over wat tikva precies is • praktische lessen die je zelf of met vrienden kunt volgen • met ondersteunende foto's en video's via qr-codes janita stoorvogel (1991) en rachelle steeds (1980) zijn allebei tikva-instructeur. in hun zowel praktische als informatieve boek tikva - kom tot rust bij god vertellen ze wat tikva is, en waarom het iets voor je kan zijn.