tiener kookboek – 5 ingredienten, superlekker snelle & makkelijke recepten voor beginners – stressvrij koken, coole snacks genieten & zoete ideeen ontdekken welkom in de keuken – zonder stress! dit liefdevol ontworpen kookboek is speciaal gemaakt voor tieners en jonge kookbeginners die zin hebben om zelf creatief te worden achter het fornuis – helemaal zonder voorkennis. het motto: weinig ingredienten, veel smaak! wat je kunt verwachten: ‍ meer dan 100 eenvoudige recepten – allemaal met maximaal 5 ingredienten, perfect voor dagelijks gebruik, pauzes op school, studietijd of een kleine trek tussendoor. ontbijt, snacks, lunch & diner – gevarieerde gerechten voor elke smaak, van hartig tot zoet. gezond & uitgebalanceerd – veel vegetarische ideeen, weinig suiker en simpele ingredienten die je in de supermarkt vindt. tips voor keukenbeginners – van veilig omgaan met messen tot perfect voorraadbeheer. power voor je hoofd – recepten voor concentratie, energie & een goed humeur. ideaal voor school & dagelijks leven – veel snacks en mealprep-ideeen om mee te nemen. ruimte voor je eigen ideeen – met bonuspagina’s voor je favoriete recepten & notities.